مشاوره تحصیلی امتحانات به چه صورت عمل میکند؟
ما در این مطلب می خواهیم برای شما مشاوره تحصیلی امتحانات به چه صورت عمل میکند؟ را شرح بدهیم.
مشاور تحصیلی تجربی به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید به موفقیت برسید
هنگامی که دانش آموزان به فصل امتحانات نزدیک می شوند با موارد مختلفی دست به گریبان هستند به طور مثال خیلی از آنها نمی توانند به درستی از زمان خود استفاده کند و با مدیریت زمان بتوانند مطالب مورد نظرشان را بخوانند و یاد بگیرند یکی دیگر از آنها ترس از امتحان و استرس قرارگیری در دوران پروژه برای مطالعه در روز و همچنین استرس حضور در جلسات امتحان است بدون تردید ترس از امتحان بین دانش‌آموزان و دانشجویان در غیبت شامل همه می شود و از مهمترین دلایل این موضوع نتیجه‌ای است که در امتحان به دست می آید.
نتیجه ای که مدرک قبولی و مردودی به حساب می‌آید و ممکن است باعث ارتقا، تهدید، تشویق و تنبیه می گردد گاهی اوقات این نتیجه می‌تواند سرنوشت را نیز رقم می زند به همین علت هر چه نتیجه حساسیت و اهمیت بیشتری داشته باشد به همان میزان
استرس امتحان بالاتر می‌رود چند مورد از عواملی که باعث این حالات می شود عبارتند از:
_ انتظار بیش از حد والدین
_ترس از فراموش کردن مطالب خوانده شده
_سختگیری مدرسین در طی سال تحصیلی
_نداشتن اعتماد به نفس کافی در دانش آموزان
_نامشخص بودن سوالات و نحوه طراحی آنها
وقتی با عاملی که موجب پیش آمده ترس و استرس در دانش آموز شده است آشنا شدیم باید عوامل کاهش دهنده این نوع ترس را نیز بدانیم در خصوص روشهای
کاهش ترس از امتحان نظرات مختلفی وجود دارد که مهمترین آنها به شرح زیر می باشند:
_ ایجاد محیطی آرام و به دور از تشنج : این مورد علاوه بر تلاش والدین برای ایجاد چنین محیطی برای مطالعه فرزندان فرزندان نیز بایستی کوشش نمایند.
_تنظیم ساعات خواب و استراحت:
برخی با این تصور که هنگام امتحانات برای مطالعه بیشتر اثر نباید خوابید و یا خیلی کم خوابی در خود باعث خستگی ذهنی و در نتیجه فراموشی بیشتر در مطالب خوانده شده می‌گردند کاهش زمان خواب در حد متعادل مطلوب است اما افراط در آن هرگز مفید نخواهد بود.
_ تغذیه مناسب هنگام امتحانات:
افراط و تفریط در تغذیه اثرات نامطلوبی در بر خواهد داشت بایستی با خواب و استراحت کافی و نیز تغذیه مناسب از لحاظ روحی و جسمی خود را آماده امتحان کرد.
_ آماده شدن برای امتحان:
وقتی برای مطالعه برنامه مشخصی در دوره سال تحصیلی داشته باشیم هنگام امتحانات نیاز به فشار آوردن زیاد و استرس ناشی از آن نیست برای این منظور باید مطالب درسی را به تدریج و در طول زمان مرور کنید نه اینکه در آخرین دقایق قبل از امتحان را مطالعه فشرده بپردازیم همچنین از مطالبی که می خوانید یادداشت های فشرده ای بردارید تا بازسازی ذهنی، رمزگردانی و مرور مطالب برایتان مفید شود.
سعی کنید به نوع آزمون پی ببرید تا بتوانید مطالعه خود را متناسب با آن پیش ببرید شما باید از فشرده خوانی پرهیز کنید فشرده خوانی با مرور کردن مطالب متفاوت از فشرده خوانیم متضمن کوششی است که برای یادگیری مطالب تازه بلافاصله قبل از شروع و یا به عبارتی آخرین کوشش‌های شخص در آخرین لحظات قبل از امتحان است.
آموزش نکات مشاوره ای باعث افزایش مهارت شما دانش آموزان عزیز در برنامه ریزی ،کنترل بهتر زمان ،تست زنی و به زدن تست صحیح کمک میکند.
این اطلاعات باز می شود شما در زمان و مسیر کنکور بالاترین بازده را داشته باشید.
آموزش صفر تا صد این نکات مهم و حیاتی و برنامه ریزی صحیح برای کنکور نیاز به مشاوره ی کار بلد و خبره دارد .
شما دانش اموزان باید تحقیق های بسیار زیادی برای انتخاب بهترین مشاوره داشته باشید اگر خواهان پیشرفت و ترقی در درس و آمادگی کامل برای کنکور باشید.
محمد موسوی و تیم پشتیبانی بسیار با تجربه ی ایشان در مسیر موفقیت شما را به نحوه احسنت همراهی و تجربه های خود را به طور کامل در اختیار شما دانش آموزان عزیز قرار می دهند. برای اطلاعات بیشتر و مشاوره با استاد موسوی به صفحه ی ایشان مراجعه کنید.
