نکاتی درباره زمان مطالعه

در این مطلب موسسه پزشکی قصد دارد تا نکاتی درباره زمان مطالعه را برای شما بیان کند.
قطعا شاید برای شما هم این سوالات پیش آمده باشد و بخواهید در این مورد اطلاعات را کسب کنید.

• چگونه زمان مطالعاتی خود را بالا ببریم؟

• چگونه با زمان مطالعه مناسب بیشترین بازده مطالعاتی رو داشته باشیم؟

برای موفقیت بیشتر در کنکور باید نوع تلاشتان بیشتر و متفاوت تر باشد.
البته هم کیفیت مطالعه و هم کمیت مطالعه بالایی نیاز هست.
برای کسب موفقیت در کنکور باید از زمانتان به نحوه درست استفاده کنید.
یکی از دغدغه داوطلبین کنکور اعم از دهم یازدهم و دوازدهم و تمام داوطلبین کنکوری در رشته های مختلف بالا بردن دقیق تایم مطالعاتی است و اتفاقا دانش اموزان هرچه به روز کنکور خودت نزدیک تر می شوند این دغدغه در درون آن ها بیشتر می شود.

این پژوهش در صدد پاسخگویی به سوالات دانش آموزان عزیز درباره ی زمان درس خواندن و یادگیری بهتر و بازده بالاتر جمع آوری شده است.

بهتره برای اطلاعات بیشتر از همراهی و مشاوره تحصیلی تلفنی بهره ببرید

اول از هر چیز لازمه بدونید که خیلی از این مطالب، نتایج تحقیقات روی بدن انسان هستن اما خب گونه ای جدید از جغد ها وجود دارن که مرز های مطالعات رو جابجا کردن!

بهترین زمان برای یادگیری

خب طبق تحقیقات،بهترین عملکرد یادگیری و حافظه کوتاه مدت از ۴ صبح تا ۱۱صبح. تو این ساعت بهترین زمان برای یادگیری مطالب تازه است.

ساعت ۳تا۵ بعد از ظهر بدن در حداکثر عملکرد سریعش قرار داره.این ساعت ها برای تمرین سرعت تست زنی بهترین تایمه.

ساعت ۵تا۸ غروب حداکثر کارایی حافظه بلند مدت رو داریم. در واقع تو این تایم بهتری مرور و جمع بندی مطالب رو انجام بدید.

چه زمان هایی نباید به هیچ عنوان مطالعه کرد

مثلا وقتی که تازه غذا خوردید. این زمان ،اوج خونرسانی به معده رو داریم و خونرسانی به مغز کمتره.

سعی کنید به هیچ وجه از قرص های افزایش حافظه و دارو های اختلال خواب برای بیدار موندن و درس خوندن استفاده نکنید. علاوه بر اینکه اعتیاد آورن عملکرد طبیعی اعصاب رو هم تحت تاثیر قرار میدن.

قبل از شروع مطالعه با حرکات کششی نرم، خونرسانی به مغز رو بیشتر کنیدتا عملکردش برای حفظ مطالب بیشتر بشه.

و در آخر اشاره میکنیم داشتن یک تایم خواب و استراحت استاندارد نه تنها به کیفیت مطالعه، بلکه به کاهش خستگی در طول روز، تعادل هورمونی و تعادل خلق و خو و بهبود وضعیت جسمانی کمک میکنه.

برای رسیدن به موفقیت و قدم گزاری در مسیر پر پیچ و خم کنکور به همراهی یک مشاوره خِبره و متخصص در حیطه کنکور نیاز هست که یکی از کار هایی که یک مشاور خوب باید انجام دهد قرار دادن نکات و اطلاعات فوق در اختیار شما دانش آموزان می باشد.نکته ی جالب توجه این است که محمد موسوی مشاور برتر کشور در برنامه جامع توربو شما را تحت نظر مستقیم خود و پشتیبانان موسسه قرار می دهدو با یک برنامه عالی و دقیق شمارا در مسیر کنکور همراهی و راهنمای شما دانش اموزان عزیز هستند.

امیدواریم نکاتی ارزشمند درباره زمان مطالعه را به خوبی دریافت کرده باشید.
در صورت هر گونه سوال می توانید در بخش نظرات اعلام کنید.

آرزوهات آرزومه .!